![Шамиль Исрапилов - гиревой спорт.](/img/default-banner.jpg)
- 115
- 869 480
Шамиль Исрапилов - гиревой спорт.
Russia
Приєднався 5 сер 2010
Официальный канал федерации гиревого спорта в Волгоградской области. Уроки по гиревому спорту, выступления, репортажи, полезная информация о гирях и технике выполнения упражнений.
Сборка эспандера SHAMO
В этот раз сделал эспандер разборный, пружинки поставил помощней, нагрузка получилась примерно 120кг, при желании можно увеличить с помощью добавления тех же пружин, либо обмотать жгутом. Одной рукой сжать не получилось, двумя вроде норм. Покраска порошком, соединительные болты 8мм, профиль 20х20 и 25х25, труба 25, есть некоторые детали из уголка. По сравнению с предыдущими эспандерами такого типа, разборный делать было намного сложней.
Переглядів: 495
Відео
Видео сборки обратной гиперэкстензии
Переглядів 4592 роки тому
Сборка тренажера "Обратная гиперэкстензия" "Reverse Hyper" Гиперэкстензия - особый комплекс упражнений, выполняющийся на специальном тренажере. Использование методики в целях профилактики и лечения заболеваний позвоночного столба, в особенности самой слабозащищенной его части - поясничного отдела. ...
Профессиональная скамья жима лёжа / Shamo sports equipment
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Добрый день! Хочу представить вам свой новый продукт, это профессиональная скамья для жима лёжа, изготовленная по международным стандартам, специально для национальной ассоциации пауэрлифтинга. Мы SHAMO sports equipment производим профессиональное оборудование для тренажёрных залов. 0:00 Вступление 0:36 Профессиональная скамья жима лёжа 07:42 Испытание лавочки #ShamoSE #жимлёжа
Изготовление Буффало
Переглядів 7294 роки тому
This video will be the making of The Hatfield vulture ✲ ✵ ✶ ✷ ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁ ❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋ ▶💰For channel development 💰www.donationalerts.ru/r/zver4747 ✱ ✲ ✵ ✶ ✷ ✸ ✹ ✺ ✻ ✼ ✽ ✾ ✿ ❀ ❁ ❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋ #tutorial #creative hands #own hand
Эспандер кистевой своими руками (Expander with your own hands / tutorial).
Переглядів 1,9 тис.4 роки тому
Процесс изготовления кистевого эспандера своими руками. Making a professional expander with your own hands. Production guide.
Гиревой спорт - “Кузница чемпионов“ на МТВ
Переглядів 3 тис.4 роки тому
Секция гиревого спорта в г.Волжском Волгоградской области, тренировки по гиревому спорту среди детей и взрослых.
Греко-римская борьба.Начало.
Переглядів 1 тис.4 роки тому
В период общеподготовительного этапа наряду с общеразвивающими упражнениями и бегом включали тренировки по борьбе. Стало нравиться и переросло в постоянные занятия. Одно другому не мешает.
Учимся подтягиваться и отжиматься
Переглядів 1,9 тис.5 років тому
Чтобы улучшить результаты в таких силовых движениях как подтягивания и отжимания придумали специальную тренировку, которая отличается от стандартных. Внесли немного новизны и повысили качество нагрузки.
Гиревая тренировка Толчок 12 заданий
Переглядів 8 тис.5 років тому
Тренировка толчка по частям (фазам и элементам) для корректировки и улучшения техники.
Делаем прикидку Тдц 32кг 50 раз Подготовка к России
Переглядів 3,7 тис.5 років тому
Решили проверить свой результат на данном этапе подготовки к первенству России в не основной для себя дисциплине Толчок по длинному циклу.
Гиревой спорт Дети, классика жанра
Переглядів 2,3 тис.5 років тому
Видео содержит информацию о проведении тренировочного занятия в секции гиревого спорта с детьми в классическом варианте, где основными упражнениями являются соревновательные дисциплины гиревого спорта толчок и рывок.
Гиревой спорт Детская тренировка.
Переглядів 2,2 тис.5 років тому
Тренировка с детьми в секции гиревого спорта. Развитие физических качеств, общей и силовой выносливости. Построение тренировки: разминка, основная часть, заминка.
Гиревой спорт. Бег с заданием.
Переглядів 1,2 тис.5 років тому
volgogiri.ru Сегодня не просто бегаем, а учимся восстанавливаться во время этого занятия.
Гиревой спорт - День Физкультурника в Волжском
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
volgogiri.ru День физкультурника, г. Волжский. Гиревой спорт.
20 упражнений с гирей. Гиревой спорт.
Переглядів 3,9 тис.6 років тому
20 упражнений с гирей. Гиревой спорт.
Гиревой спорт - малыш на тренировке
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
Гиревой спорт - малыш на тренировке
Гиревой спорт Открытый урок - Тренировка на ковре
Переглядів 1,4 тис.6 років тому
Гиревой спорт Открытый урок - Тренировка на ковре
Аникин Константин - Мастеру Спорта Быть!
Переглядів 4,1 тис.6 років тому
Аникин Константин - Мастеру Спорта Быть!
Три дня в Дагестане. Тренировки, быт. День второй.
Переглядів 1,2 тис.6 років тому
Три дня в Дагестане. Тренировки, быт. День второй.
Три дня в Дагестане. Тренировки, быт. День первый...
Переглядів 1,1 тис.6 років тому
Три дня в Дагестане. Тренировки, быт. День первый...
ПРОМО Набор в группы силового фитнеса в Волжском 2017
Переглядів 1,8 тис.7 років тому
ПРОМО Набор в группы силового фитнеса в Волжском 2017
Обучение рывку. Просов ладони в дужку.
Переглядів 30 тис.7 років тому
Обучение рывку. Просов ладони в дужку.
Силовое жонглирование - выступление на 8 марта Волгоград ФСИН
Переглядів 1,9 тис.7 років тому
Силовое жонглирование - выступление на 8 марта Волгоград ФСИН
Волжский гиревик на проекте Голос-дети! Гиревой спорт.
Переглядів 9307 років тому
Волжский гиревик на проекте Голос-дети! Гиревой спорт.
Гиревой спорт Улучшаем верхнюю позицию в толчке.
Переглядів 15 тис.7 років тому
Гиревой спорт Улучшаем верхнюю позицию в толчке.
Левшина Зоя - когда до мастера один шаг
Переглядів 2,3 тис.7 років тому
Левшина Зоя - когда до мастера один шаг
Спасибо! Очень приятное впечатление от манеры тренера пояснять материал. Последний совет с перекидыванием гири очень ценен.
сначала посрывал мозоли, а теперь только смотрю, как правильно работать с гирями
У нас того кто мазоль сорвет в угол ставят
Спасибо!
До победного
Отличное объяснение! Для всех кто занимается ГС и ищет ответы на вопросы по технике, всё доходчиво и понятно, как и все видео на канале!
Здравствуйте сколько стоит? Как заказать
Да видео уроки прям в кассу , спасибо грамотному тренеру
Большое спасибо
когда из одного простого видео узнаешь больше, чем из кучи видео от "мастеров"
Рахмет сізге алла тағала разы болсын аумин
Отличное видео! Большое спасибо!
Спасибо вам за продвижение этого замечательного вида спорта!
боли в спине , грыжа, протрузия. Упражнение гиперэкстензия самое лучшее. Гиперэкстензия- это когда тело лежит на опоре и поднимаются ноги. И очень сильное упражнение на попу
Шамиль- СПАСИБО! Ваши видио- одни из не многих , по которым учился работать с гирей! Вы МОЛОДЕЦ!!!
Вам спасибо. Я думал что канал уже давно никто не смотрит. Теперь и я вспомнил.
какие же хорошие ребята и Шамиль! Молодцы, вы одна команда и вас приятно смотреть. Выпустите новые ролики и канал, зрители будут рады!
Какой молодец!
Понятно,что она должна лечь на пальцы, но для этого пальцы должны быть очень сильные. Если 20 кг гири соскользнет с пальцев-хана ламинату.
Хорошее видео! Только, в следующий раз, объясните женщине, что если вы снимете момент скидывания гири на пальцы - лучше общий план снимать, чтобы видеть технику, а не просто гирю на верху и гирю внизу.
Почему на верху полчики двигает?
ФУ МЕРЗКАЯ МУЗЫКА, РУССКИЕ ДУРАКИ ВЫ ХОТЬ ПОНИМАЕТЕ О ЧЕМ ПОЮТ, РУССКИЕ ПРИКЛОНЯЮТСЯ ПЕРЕД ЭТИМ ГАВНОМ
То есть нет нет гиревого спорта
В москве натакого нету
Мозоли по любому будет, главное не сорвать их и правильно выполнять технику рывка гири
Спасибо Тренеру - растит правильно подрастающее поколение! Чтоб не шатались по улицам и подворотням!
Бомба!!!!!
Молодец Денис.
Класс!!!
👍👍👍👍🔥 спасибо! Теперь всё стало на место!!
Блин то что он обьяснял, мямлил и мычал 17 мин можно было обьснить за 5 👎👎👎
То что он объяснил за 17 минут, новые блогеры объясняют за 8-10 видео по 30 минут каждое
Наконец-то до меня дошло, как делать подъём на грудь💪
Я как с гантелью упражнения довел до удержания 30 мин, а все равно правая рука не прямая, мне 47, наверно уже не растянишься как в 20?
Эх, как не хватает новых видео от Вас!!!!!!!!
А прямо стоять слабо ?
Дядя хитрый на пузе гири держит
С громкостью фоновой музыки перебор!
СПАСИБО! Шамиль Ваши виде одни из не многих, по которым учился гири поднимать.
Вам спасибо!!!
Добрый день, спасибо большое за подробное видео
Снимите ещё пожалуйста тренировки с зала. жаль, что так давно новых видео не выкладываете, они очень полезные
Вы ещё ведете тренировки??? секция есть ещё?
Да веду
@@dmitrykashХорошо, а то канал не пополняется. Видео ещё будете выкладывать?
Здравствуйте, скажите пожалуйста сколько такая стоит?
Здравствуйте, в районе 35т.руб
Здравствуйте буду благодарен за ответ.В чем разница положения кисти при, удержании гири во время полета гири вниз,большим пальцем на себя или большим пальцем от себя?
На видео все хорошо видно
Бдагодарю вас :-)
Отличное видео! У меня тоже аналогичные проблемы в рывке были
Поднялось настроение 🎇 нажал ЛАЙК! Если Вас не затруднит, напишите комментарий под моим видео, ниже во втором комментарии оставил приглашение.
Приглашение ua-cam.com/video/ONVls142aRA/v-deo.html
UK X URSS.. Go URSS!!!!! From Brasil!!!!
Класс! Спасибо!